查看: 7937 | 回复: 9

[私房达人] 中式椰子油米汉堡

[复制链接]

12

主题

19

帖子

244

积分

初级会员

Rank: 2

莆币
2
发表于 2016-11-29 11:08:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:
嫩牛肉, 鸡蛋, 西红柿+生菜, 香米+糯米
辅料:
椰子油, 盐巴, 鸡精
步骤:

1. 腌制好牛肉下锅椰子油煎熟

2. 鸡蛋煎熟 西红柿切薄片

3. 成品

小贴士:
一次偶然机会接触到椰子油,当初是因为小孩食欲差不爱吃饭,后来听到说椰子油煎鸡蛋 煎鱼 每个小孩都爱吃,我就从朋友那买了一瓶,真的果然不出所料当晚就煎了鱼 娃吃了一碗米饭,后来每次用椰子油做出来的饭菜娃都在吃,这个米汉堡也只是为女儿而做的,做法很简单:牛肉剁碎加点酱油鸡精生粉研制一会 椰子油煎之两面金黄色,鸡蛋煎熟 西红柿切薄片,米饭整成两个饼状,有生菜可以加点生菜,所有材料叠加起来即可。温馨提示:鸡蛋可以刷点酱油有点味道

评分

参与人数 2积分 +30 莆币 +1 收起 理由
星空xingkong + 20
莆仙佑佑 + 10 + 1 快到碗里来

查看全部评分

81

主题

2990

帖子

7584

积分

白金会员

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

莆币
45
发表于 2016-11-29 11:11:53 | 显示全部楼层
看起来没啥味道,不想吃

点评

娜娜008 每一层都有味道的,小孩也不适合吃重口味食物,健康最重要  发表于 2016-11-29 11:16

19

主题

294

帖子

1427

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
13
发表于 2016-11-29 11:22:09 | 显示全部楼层
像饭团

点评

娜娜008 中式米汉堡  发表于 2016-11-29 17:00

36

主题

679

帖子

2604

积分

高级会员

Rank: 4

莆币
17
发表于 2016-12-2 11:30:00 | 显示全部楼层
神一样的汉堡

点评

娜娜008 神一样的回复,我既然无言语对  发表于 2016-12-5 17:16

31

主题

741

帖子

3011

积分

黄金会员

Rank: 6Rank: 6

莆币
24
发表于 2016-12-3 10:46:50 | 显示全部楼层
中式汉堡啊

点评

娜娜008 是的  发表于 2016-12-5 17:15
发帖爆料 快速回复 返回顶部